فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات الأعراض والأسباب
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات هو حالة لا يوجد فيها الجسم خلايا الدم الحمراء الصحية الكافية لحمل الأكسجين لأنسجة الجسم. قد تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات التعب والجلد الشاحب وضيق التنفس والدوار والصداع. السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات هو عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين B12 أو حمض الفوليك في النظام الغذائي. قد تشمل الأسباب الأخرى بعض الحالات الطبية ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون ، أو نقص الحديد في النظام الغذائي. عادة ما ينطوي علاج فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات على تناول مكملات الفيتامينات وتناول نظام غذائي متوازن يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
المحتويات :
كيف ارفع B12 بسرعة؟
أفضل طريقة لرفع مستويات B12 بسرعة هي تناول مكمل B12. تأتي مكملات B12 بأشكال عديدة ، بما في ذلك الحبوب والحقن والأجهزة اللسان اللسان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك زيادة تناول B12 عن طريق تناول الأطعمة الغنية بـ B12 ، مثل لحوم البقر والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فيمكنك الحصول على B12 من الأطعمة المحصنة ، مثل حبوب الإفطار ، والمكانة النباتية ، والخميرة الغذائية.
ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات؟
فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين هو حالة لا يوجد فيها الجسم خلايا الدم الحمراء الصحية كافية بسبب عدم وجود فيتامينات معينة ، مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك. يمكن أن يكون هذا النوع من فقر الدم بسبب نظام غذائي ضعيف أو بعض الحالات الطبية أو الأدوية. يمكن أن تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين التعب والجلد الشاحب وضيق التنفس والدوار ونبض قلب سريع أو غير منتظم. عادة ما ينطوي علاج فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات على تناول مكملات فيتامين الناقص ، وكذلك تناول نظام غذائي متوازن يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامين المفقود.
ما هي اعراض فقر الدم الخبيث؟
فقر الدم الخبيث هو شكل نادر وخطير من فقر الدم الناجم عن وجود خبيثة ، مثل السرطان. تشمل أعراض فقر الدم الخبيثة التعب والجلد الشاحب وضيق التنفس ونبض القلب السريع وآلام الصدر والدوار والصداع. قد تشمل الأعراض الأخرى فقدان الوزن والحمى والطحال الموسع. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم طلب عناية طبية على الفور. قد يشمل علاج فقر الدم الخبيث العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو زرع نخاع العظم.